Category Archives: Cẩm nang sữa mẹ

Mách mẹ sau sinh ăn hoa quả gì lợi sữa

Hoa quả là thành phần không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của mẹ sau sinh bởi hoa quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho sức khỏe của mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn quả gì lợi sữa chắc hẳn là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan […]

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT SỮA SAU SINH MẸ CẦN BIẾT

1.Cơ chế tiết sữa mẹ và bản chất của việc sữa mẹ mất dần 1.Cơ chế tiết sữa mẹ và bản chất của việc sữa mẹ mất dần Để sữa mẹ tiết ra cần sự điều khiển của 2 hoocmon chính là Prolactin – tiết sữa và Oxytocin – phun sữa. – Prolactin – Kích […]

MÁCH MẸ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG SỮA BẰNG CÁCH UỐNG ĐỦ NƯỚC

Nước rất quan trọng đối với sức khỏe con người vì chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Trong thời gian cho con bú, uống đủ nước là điều quan trọng. Thế nhưng, phần lớn các bà mẹ thường không biết uống bao nhiêu nước là đủ trong thời gian này, thậm chí còn uống […]

ÍT SỮA, SỮA LOÃNG! LÀM SAO ĐỂ CÓ SỮA NHIỀU, ĐẶC, THƠM, MÁT CHO CON?

1. Sữa mẹ tốt như thế nào trong sự phát triển của trẻ nhỏ ? Sữa mẹ chứa hơn 200 dưỡng chất và phù hợp cho sự phát triển của các con, trong khi đó sữa bột, sữa công thức được tổng hợp những dưỡng chất theo mô phỏng công thức của sữa mẹ. Tuy […]

BÀI THUỐC ĐÔNG Y TRỊ DỨT ĐIỂM THIẾU SỮA, ÍT SỮA

Ngày nay, nhiều người vì lo ngại tác dụng phụ của thuốc tây nên có xu hướng điều trị bệnh bằng thuốc y học cổ truyền. Đối với mẹ sau sinh việc sử dụng các bài thuốc đông y để cải thiện nguồn sữa cho con rất phổ biến vì các bài thuốc này vừa […]

6 BÀI THUỐC CHỮA ÍT SỮA, MẤT SỮA CHO MẸ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Lo lắng, buồn phiền là tâm trạng chung của nhiều mẹ đang rơi vào tình trạng mất sữa, ít sữa. Chính vì thế, cách chữa trị ít sữa bằng những bài thuốc dân gian và Đông y là phương pháp lấy lại nguồn sữa dồi dào an toàn và hiệu quả mẹ nên thử. Hãy […]

Tác dụng của chè vằng

Tác dụng của chè vằng

Ngày nay, nhiều mẹ sau sinh khi rơi vào tình trạng thiếu sữa, ít sữa không khỏi lo lắng xót xa và cố gắng tìm mọi đủ phương pháp để chữa mất sữa. Chắc hẳn các mẹ đã không ít lần được nhiều người đi trước truyền lại mẹo uống chè vằng lợi sữa giảm […]